Nu kommer jag skriva om någonting som inte är det mest spännande att läsa om. Att dra ner på sina kostnader i vardagen, främst matvaror. Själv vill jag alltid gärna läsa om hur man kan få högre inkomster, tjäna extra pengar och om de bästa sätten att spara pengar osv. Men om sanningen ska fram så kan de flesta av oss få en hel del slantar över i vardagen genom att ändra våra konsumtionsvanor, slantar som vi skulle kunna spara och som skulle kunna bli en del av vår första miljon.

Tips du kan läsa om på andra hemsidor är t.ex. att inte äta ute så ofta, utan satsa på att laga egen mat hemma, och att inte köpa en kaffe på macken varje dag osv. Detta är självklarheter för min familj, en kaffe från macken är en onödig lyx som vi väldigt sällan unnar oss. 

Vill du dra ner dina matutgifter i vardagen på ett sätt som kan hålla i längden så kommer här några tips:

1. Ät vegetariskt

Nu menar inte jag att alla där ute ska bli vegetarianer, men ju mer vegetariskt du äter desto mer pengar kommer du ha över i plånboken. Det går inte att förneka att en potatis- och purjolökssoppa, eller en pastapesto är billigare maträtter än revbensspjäll eller fläskytterfilé med tillbehör. Det skulle alltså inte skada att lära sig lite nya vegetariska recept att tillaga i vardagen. 

2. Ät gratis

Gratis mat är alltid bra, och då menar jag inte att du ska satsa på att snylta på morsans middag varje söndag. Ta en titt i din omgivning. Plocka blåbär och baka en blåbärspaj till fikat. Plocka kantareller och laga en kantarellrisotto till middag. Eller plocka nässlor och gör en nässelsoppa. Har du tillgång till ett äppelträd? Plocka äpplen som du kan musta, laga äppelmos eller paj på. Hur gott är det inte med egen svartvinbärssaft? Listan kan göras hur lång som helst, du fattar poängen. 

3. Planera måltiderna & avsätt tid för matlagning

Största risken för att det ska bli dyr hämtmat till middag i vårt hushåll är att ingen kommer på vad vi skulle kunna äta till middag idag och plötsligt har vi inte tid att tillaga någonting heller. Hämtmat it is! Den lösningen är extremt skön i stunden men inte lika härlig i slutet av månaden när man tar en titt på matkontot. Helst skulle man planera måltiderna en vecka framåt och storhandla för de planerade måltiderna. För att dessa planerade måltiderna faktiskt ska bli av behöver vi ju också se till att avsätta tiden för att tillaga maten. Detta är något vi ständigt kämpar med, så jag önskar er lycka till på den punkten!

4. Slopa engångsprodukter

Engångsprodukter är billiga och enkla att använda, och vi alla använder dem i en större omfattning än vi tror. Initialt är engångsprodukter billiga, men räknar man på hur mycket pengar vi lägger på engångsprodukter över en längre tid, blir det en hel del. 

Ta en plastpåse t.ex. vi säger att den kostar 7kr och att vi köper 2 plastpåsar i veckan. Det blir 14kr i veckan. På ett år betalar vi 728kr för plastpåsar. På 20 år blir det 14560kr. Att använda en tygkasse för 150kr som håller i 20 år kanske skulle löna sig? 

Ett annat bra exempel är blöjor. De billigaste blöjorna jag kan hitta i en mataffär på rimligt avstånd från vårt hem, kostar 89kr. Om man säger att det går åt en förpackning blöjor i veckan blir det 4628kr på ett år. Och om man säger att barnet kanske blir blöjfritt vid 3 års ålder och man kanske får två barn till som blir blöjfria vid 3 års ålder, då köper man blöjor i 9 år till en summa på ca. 41652kr. Detta är orsaken till att vi använder tygblöjor i vårt hus. Tygblöjor är inte alls så äckligt att använda som jag trodde i början, de går enkelt att tvätta i tvättmaskin i 60 grader. Jag började också potträna 1-åringen när han var 5 månader (då vi började med tygblöjor), han bajsade i pottan på första försöket och har inte bajsat i blöjan sedan dess (förutom i nödfall). 

Du kanske kan tänka dig lägga ut 41652kr för att slippa hålla på med tygblöjor och det förstår jag. Min poäng är att vi lägger ut en ganska stor summa över en lång tid på engångsprodukter när det finns alternativ som vi kanske inte ens har tänkt på. Återanvändbara produkter är dyrare att köpa till en början, men när du väl har köpt dem så har du dem en lång tid framöver. Man får se det som en investering. 

”Vi lägger ut en ganska stor summa över en lång tid på engångsprodukter när det finns alternativ som vi kanske inte ens har tänkt på.”

I vårt hus använder vi tygblöjor istället för pappers-/plastblöjor, tvättlappar i tyg istället för våtservetter, återanvändbara disktrasor, menskopp och tygbindor, och jag köpte nyligen en epilator som jag kommer använda istället för engångsrakhyvlar. Vi köper heller inte plastpåsar. Allt detta ihopräknat så sparar vi minst 29000kr på 20 år. Inga enorma summor, men många bäckar små…

Förutom detta så är min plan även att sluta med plastfolie, bakplåtspapper och engångskaffefilter. Har du fler tips så skriv gärna en kommentar! 

5. Fyll ut maträtterna

Fyll ut maträtterna med mättande, billiga och nyttiga livsmedel som bönor- och baljväxter, grönsaker och rotfrukter i säsong, havre eller ta en knäckemacka som tillbehör till maten. Och glöm inte matlådan!

6. Jaga låga priser och erbjudanden

Som rubriken lyder, jaga låga priser och erbjudanden. Men köp inget som du inte kommer ha användning för, även om det är billigt! Jämför matpriser och erbjudanden och handla i olika butiker om möjligt. Köp råvaror i säsong och panta flaskor. Handla aldrig när du är hungrig!

”Handla aldrig när du är hungrig!”

7. Odla egen mat

Vad kan bli billigare eller roligare än att odla sin egen mat? Nu har vi alla olika förutsättningar för odling. Men även bara i köksfönstret kan man odla sin egen basilika, oregano, rosmarin osv. På balkongen kan man odla egna tomater, jordgubbar, gurka, paprika, chili eller varför inte egen potatis i en potatishink. Har du en egen trädgård så finns knappast några gränser på hur mycket ätbart du kan odla. Har du gröna fingrar kan du få en hel del mat från bara några frön som inte kostar många kronor. Jag rekommenderar även att satsa på att gödsla med sådant du har gratis tillgång till. Vi gödslar till exempel med gräsklipp, nässelvatten och ibland med aska. Guldvatten har ju t.ex. alla tillgång till. 

8. Sluta röka, snusa och/eller dricka alkohol

 Att sluta med allt detta var ingen konst för mig när jag blev gravid med 1-åringen för några år sedan, det var en självklarhet. Att ge upp dessa saker för mitt barn var inte svårt, men sekunden som jag slutade amma började jag snusa igen. All sömnbrist i kombination med att dygnet runt ge allt av sig själv till bebisen och inte ens hinna gå på toan, tog ut sin rätt och jag kände att jag behövde få ha någonting här i livet som jag njöt av (snuset). Dessutom upplevde jag att jag blev piggare av det. 

Nu i augusti bestämde jag mig för att sluta snusa igen, främst för vi hade bestämt oss för att försöka skaffa ett till barn. Men jag kände att slutar jag snusa igen, och klarar mig utan snus i ett år, då borde jag faktiskt klara mig utan snus resten av livet. Så för att motivera mig själv till att inte börja snusa igen när nästa bebis har kommit och jag har slutat amma, så lägger jag undan de pengar jag förut lade på snus (nästan 1000kr/mån), i spar varje månad. Och hoppas att detta ska vara motivation nog att fortsätta avstå att slösa bort mina pengar på något så onödigt och ohälsosamt. 

Bara genom att avstå snus sparar jag nästan 12000kr/år.  De pengarna kan man göra en hel del för. Jag tror även att många där ute lägger ut ganska mycket mer pengar även på alkohol än vad de inser. En nykter helg i månaden kan nog göra ganska stor skillnad för många, på många sätt. 

9. Slopa onödiga onyttigheter

Som rubriken lyder. Onyttigheter så som chips, godis, fikabröd, glass osv. är ganska dyrt och jag tror att de flesta av oss spenderar mycket mer pengar på detta än vi inser. Bara att begränsa sig själv till att endast köpa och äta någonting ”gott” till helgen kan göra en stor skillnad för plånboken (och hälsan). 

10. Släng inte mat!

Genom att planera dina inköp och inte köpa sådant som inte går åt kan du slippa slänga en hel del mat. Håll koll på maten i kylskåpet och släng in det som börjar bli gammalt i frysen, eller ät upp det. Ta hand om rester! Matrester kan bli en perfekt matlåda, annars kan du göra en plockmåltid av resterna, använda dem i en ny maträtt, eller frysa in. Det går utmärkt att göra t.ex. pyttipanna, risotto eller en omelett på rester. Grönsaker som börjar se tråkiga ut kan man ha i köttfärssåsen, i pajer, grytor, soppor eller gratäng. Frukt som börjar bli gammal kan man ha i en fruktsallad eller göra smoothie på, annars går den bra att frysa in och göra smoothie på vid ett annat tillfälle. Själva köper vi även en hel del frysta grönsaker som broccoli, blomkål, spenat osv. som håller länge.

11. Sluta köpa dyra märken

Behöver du verkligen Serlas toapapper och är det så viktigt att det är just Bregott du brer på frukostmackan? Jag lovar att du kan spara en hel del på ett år om du kan tänka dig att byta varor som dessa till billigare märken som i praktiken fungerar precis lika bra. I vårt hushåll har vi bytt från Serla till ett billigare märke och sparar på så vis ca 3068kr/år och vi har också bytt Bregott till ett billigare märke och sparar ca 1820kr/år på detta.

Sammanfattning

Som ni säkert märker går mer pengar i plånboken även ofta hand i hand med att leva på ett mer miljövänligt  och hälsosamt sätt. Tygblöjor tar inte i närheten lika mycket plats i soporna som pappers-/plastblöjor gör. Genom att odla sin egen mat kan man få både närodlad, ekologisk och obesprutad mat utan mikroplaster och miljöpåverkan i form av transporter och förpackning. Att sluta snusa är bra för hälsan och du slipper vara orsaken till att fler gifter kommer ut i avloppet och naturen. 

”Mer pengar i plånboken går ofta hand i hand med att leva på ett mer miljövänligt och hälsosamt sätt.”

För att få dessa ändringar i vardagen att kännas mer tillfredsställande rekommenderar jag att ni räknar ut hur mycket pengar ni sparar på dessa åtgärder och lägg undan dom pengarna i spar varje månad. På ett år kanske ni har sparat ihop till bröllopsresan, insatsen till nya bostaden eller till drömbilen med hjälp av dessa ändrade konsumtionsvanor. 

Själv slutade jag snusa i augusti och lägger undan summan jag förut spenderade på snuset, på sparande istället. Detta motiverar mig lite extra, vetskapen om att den slanten varje månad kommer ta mig snabbare till min första miljon. 

Nu hoppas jag att ni alla lyckas spara in lite slantar (som förhoppningsvis gör stor skillnad i längden) med hjälp av mina tips! Ha det gott!

Relaterat innehåll:

• Optimera ditt sparande
• Nu kickar vi igång odlingssäsongen 2024!
• Investera i din hälsa
• Så förvandlar du dina utgifter till inkomster, del 1